Involtini di melanzane e quinoa
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Ingredienti
Per 4 Persona(e)
Ingredienti
- 100 gr quinoa
- 1 peperone grande
- 2 melanzane grandi
- 1 zucchina grande
- 10 pomodorini
- basilico
- sale, olio
Istruzioni: Involtini di melanzane e quinoa
Lessare la quinoa in acqua salata. Tagliare le verdure in tocchetti tranne una melanzana che va tagliata a fette. Mettere le melanzane a fette e i dadini di melanzana in uno scolapasta con il sale per mezz'ora. Nel frattempo far saltare per qualche minuto in padella con poco olio le zucchine e metterle da parte. Far stufare i dadini di peperoni e mettere da parte. Sciacquare i dadini di melanzana e soffriggerli con l'olio e unirli al resto delle verdure. Grigliare o friggere le fette di melanzane sciacquate e asciugate. In una padella capiente mettere la quinoa e le verdure, salare e fare saporire insieme. A fuoco spento aggiungere i pomodorini tagliati e farcire le fette di melanzane chiudendole a involtino.
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